ILMU FAAL


PENDAHULUAN

ILMU FAAL (FISIOLOGI)

Mempelajari fungsi atau cara kerja organ-organ tubuh serta perubahan-perubahan yang terjad iakibat pengaruh dari dalam ataupun dari luar tubuh

ILMU FAAL OLAHRAGA
Mempelajari perbahan-perubahan fungsi organ-organ baik yang bersifat sementara atau menetap karena pengaruh melakukan pelatihan olahraga

Struktu rOrganisasi Biologik
1. Unsur kehidupan terkecil adalah sel
2. Satu sel merupakan kehidupan mandiri atau bagian dari kehidupan yang lebih kompleks

Derajat kesehatan sel menentukan kualitas fungsionalnya sehingga akan menentukan derajat kesehatan, kualitas hidup dan vitalitas individu
1. Hakekat pelatihan  olahraga adalah meningkatkan kemampuan fungsionalsel
2. Pelatihan harus bersifat fisiologis, tidak boleh ada gangguan homeostasis

PEMBAGIAN SISTEM SECARA ANATOMIS
1. Skelet–rangka
2. Muskular–otot
3. Nervorum–saraf
4. Hemo-hidro-limfatik–darah-cairan tubuh-getah bening
5. Respirasi–pernapasan
6. Kardiovaskuler–jantung dan pembuluh darah
7. Termoregulasi–tata suhu tubuh
8. Digestivus–pencernaan
9. Dkskresi–pembuangan
10. Endokrin–hormon
11. Sensoris–pengindraan
12. Reproduksi–pemulih generasi

PEMBAGIAN SISTEMA SECARA FISIOLOGIS
Secara Fisiologis dapat dikelompokkan menjadi 3 kelompok, yaitu:
1. Perangkat pelaksana gerak, disebut sebagai Ergosistema Primer (ES I), terdiri atas:
2. Sistem askelet
3. Sistem amuscular
4. Sistem anervorum

Perangkat pendukung gerak, desebut Ergosistema Sekunder (ES II), terdiri atas:
1. Sistema hemo-hidro-limfatik
2. Sistema respirasi
3. Sistema kardiovaskuler

Perangkat Pemulih/Pemelihara, disebut Ergosistema Tersier (ES III), terdiri atas:
1. Sistema digestivus
2. Sistema termoregulasi
3. Sistema ekskresi
4. Sistema reproduksi

ErgosistemaI

Fungsi dasar dan kualitas penampilannya

Anatomis

Fungsi Dasar

Kualitas

Sistem askelet

Pergerakan persendian

Luas pergerakan (kelentukan/fleksibilitas)

Sistem amuscular

Kontraksi otot

Kekuatan otot dan Daya tahan

Sistem anervorum

Penghantar rangsang

Koordinasi fungsi (otot)

TUGAS-TUGAS ILMU FAAL

Energi dan metabolisme

Metabolisme KH

Ventilasi Paru-Paru

  • BERTAHAN DENGAN SEBUAH KEYAKINAN

  • Blog Stats

    • 2,898 hits